名医在线消化内科,名医在线消化内科医生

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讨别人喜欢不错讨姑娘喜欢她会嫁给你,讨岳父喜欢他会给你。做一锅好饭。讨岳母欢喜。你把姑娘嫁给你。会跟你坐一桌好席。讨好爹妈喜欢。会说你孝心。讨领导喜欢。会给你一个不错的了。工作。找同事喜欢。办事路路通。讨谁喜欢?不如靠自己的实力。

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全国胃病中医老专家有哪些人?

刘启泉,全国名中医,特色治疗胃病,主任医师、教授,博士生导师。河北省中医药科学院燕赵名中医工作站名中医,全国优秀中医临床人才,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,河北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中华中医药学会脾胃分会常委,世界中医药联合会消化分会理事,河北省中医药学会脾胃分会主任委员,河北省中西医结合学会消化分会副主任委员。

陈国忠,男,副主任医师,博士研究生,消化内科副主任,广西中医药学会青年委员,广西中西医结合消化专业委员会委员,广西中医学院和广西中医学院一附院消化内科后备学科带头人。2005-2006年公派赴日本进修消化内科及消化内镜。主要研究方向为中西医治疗消化系疾病的研究

临床上来说

◆有的胃病是因为胃酸过多,胃食管反流。

◆有的胃病是餐后疼痛,可能是胃溃疡。

◆有的胃病是胃脘胀痛,多是中焦不通,肝气不疏导致的

◆有的胃病,是患者吃一些生冷食物,胃部就会不适,可能是脾胃虚寒

◆有的患者还错把胆囊的疼痛认作是胃痛的

总之有很多的胃病让患者错觉自己的胃病是疑难杂症

主要还是要医生的辨证,所以看诊很重要,

让医生来判断你是属于哪种胃病

重度焦虑症,该如何自医?

首先我们为什么会焦虑呢?其实焦虑在进化上 是一个至关重要的功能。它帮助我们应对自然界中的危险。当我们祖先在丛林中遇到危险的时候,我们的大脑和身体都会第一时间作出反应。一方面在这个时候,我们的身体,心跳会加快,呼吸会变得急促,血管收缩,血压升高,同时我们大脑中负责负面情绪的杏仁核,会拉响警报。同时我们身体的内分泌系统还会分泌肾上腺素去甲肾上腺素和肾上腺皮质激素等等激素,来帮助我们把能量调动到四肢,这一切都是为了一个反应,这个反应叫做战斗或者逃跑反应。我们身体和大脑的这一系列变化,都使得我们的能量可以集中在肌肉中,帮助我们和威胁作战或者逃离危险。但是在现代生活中,这种古老的应对压力源的方式已经不再适用了,然而人类的身体却没有办法很好的改变这一古老的,原始的反应。所以当我们遇到上司的责怪,家人的期待和自己的不满的时候,我们身体仍然会产生一系列的战斗或者逃跑反应,这些过度的焦虑反应会损害我们的表现和身体,那么如何去应对这种焦虑呢?

一个方法是把我们内心焦虑的事情,外化写出来,写在本子上。比如说我们想要挣大钱,那么具体如何挣钱呢?把我们每一步的小目标写在本子上,并且细化到每一天需要做的事情,每一个星期需要做的事情。这样我们的头脑中就不会一直在被大的目标困扰,而是会脚踏实地的去做每一个确实可行的事情。另外应对焦虑的方法还包括练习冥想和多进行有氧运动。

我本人也有焦虑症而且已经20多年了,其实焦虑和感冒,和头痛一样都是普普通通的病而已,要学会如何与它相处,这是很重要的。

像你描述的有了躯体症状,而且家庭没有条件医疗,想通过自救来治疗。以我的经验看来,通过阅读,思考可以缓解焦虑,如果要治愈是要适时的看下心理医生,或者要服药,通过一段时间的结合治疗焦虑症会痊愈的。

无论怎样,首先要明白,焦虑症是可以痊愈的,重要的是我们首先要学会如何与它和平相处,不要逃避,面对并且泰然处之,虽然会很难,但只要学会了面对,平和了,那你的焦虑症就快要好了。

另外,推荐你一本书,名字叫“焦虑症的自救”,希望能帮到你。

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