无论人们是否愿意成为朋友，或者何时有可能成为朋友，根据SinaderZonin博士的书《交际》，陌生人之间接触的前四分钟至关重要。
在书中，他对正在努力建立新友谊的朋友们说：“当你在社交场合遇到一个陌生人时，你应该专注于他四分钟。很多人的生活会因此而改变。你可以注意到一般人不会关注他刚认识的人，他会不断地四处张望，好像如果有人这样对待你，你肯定不会喜欢他。
作者说，当我们被介绍给新朋友时，我们应该尽量表现得友好和自信。“一般来说，”他说，“人们喜欢喜欢他们的人。”
另外，我们不能让别人认为我们自负，对别人表现出兴趣或同情很重要。了解其他人有自己的需求、恐惧和希望。听到以上建议，你可能会说，我不是一个天生友善或自信的人。这样做不是很诚实吗？
只要练习几次，你的社交方式就会改变。只要我们想改变自己的性格，最终就会习惯。这就像买一辆新车。一开始你可能会觉得陌生，但总比以前的好。
这是否意味着一个天生不友善或不冷静的人表现得友善或自信就是不诚实？
或许，“完全诚实”往往并不适合社交关系，尤其是在相互接触的最初几分钟，可能会有各种各样的表现，但在与陌生人的交流中适当的表现才是最好的方式。现在不是抱怨自己的健康问题或挑剔别人的时候，也不是充分表达自己的观点和印象的时候。
这同样适用于家庭成员或朋友之间的关系。对于丈夫和妻子、父母和孩子来说，长期分离后的最初四分钟往往会出现问题。
在一起的这几分钟要小心；如果你们讨论一些不愉快的事情，则需要稍后再解决。
编者：其实，对于在校的人来说，人际关系应该像阅读、写作、数学一样，被视为学校的必修课。人生的成功往往主要取决于我们如何与周围的人相处。这至少和我们所拥有的知识同样重要。
