有人认为“美”是年轻人的“专利”，嘲笑老年人“打扮得花样百出”。尤其是老年人，头发花白，脸上皱纹多，腰弯，无论化多大的妆，都显得不那么漂亮。与其费尽心思打扮成“老怪物”，不如顺其自然，展现真正的“老自己”。事实上，这种理解可能并不正确。
根据医学和心理学研究，老年人注意自己的衣着打扮，激发自己的精神兴趣，是非常有益的。可以使老年人精神饱满、精神振奋、产生积极的心理。这对于调节老年人的精神、神经内分泌紊乱和免疫功能有很好的促进作用。医学研究还发现，老年人心情愉快时，身体能分泌更多有益的激素酸。这些刺激物质可以促进人体的血液循环，为内脏器官提供充足的氧气和营养供应，有效促进组织器官的新陈代谢。能兴奋神经系统细胞，延缓大脑衰老过程；还可以使老年人容光焕发，青春永驻。
众所周知，人的年龄可以分为实际年龄和心理年龄。实际年龄的增长是必然的客观规律，但心理年龄却不同。“我老了”和“我没老”是两种完全不同的心理暗示，带来的精神面貌也完全不同：前者感觉夕阳西下，暮色笼罩，万念俱灰，而后者则感觉夕阳西下，暮色笼罩，万念俱灰，而正在等待死亡；后者有信心它能活200年。70岁还年轻，身心充满欢乐，身体充满活力。
因此，老年人不必担心别人的嘲笑，也不应该仅仅认为自己已经步入暮年。相反，他们应该敢于按照自己的意愿来打扮自己，这样才能快乐、有活力、健康、长寿。当然，想要保持青春，除了打扮之外，还必须做好美容措施。许多老年人都以美丽为耻。其实，美是心理不朽的具体体现，对身心健康十分有益。因此，老年人应掌握一些美容化妆常识，每天多喝水，给皮肤补水；经常涂抹含有营养成分的油性膏霜类化妆品，为肌肤补充水分；多吃润肤、养发、补肾、养血之品。食物，如核桃、黑芝麻、大枣；还需要适当的运动，因为适当的运动可以使老年人保持体形，防止体重增加过多。经常进行面部按摩和保健操也可以拉伸面部皮肤，保持弹性。
“老了漂亮”不仅是老年人的追求，也是社会主义精神文明进步的体现。新时代的老年人应该有年轻化的心态，把自己打扮得更漂亮，给家人、亲戚、朋友、邻居一个新的形象，也给自己一个好心情，幸福地诠释夕阳红。
